Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2472 kcal
|
Rasva: 105,31g | Prot: 59,92g | Hh: 244,96g.
Aamiainen: Alesto Pecannusskerne, DM Bio Chiasamen, Erdbeeren, Milbona Skyr Vanille, Rosinen, Haferflocken, RUF Muffins mit Schokostückchen. Lounas: Freshona Junge Erbsen mit Möhren, Iglo Schlemmer-Filet Spinat. Päivällinen: Nektarinen, RUF Muffins mit Schokostückchen. Välipalat/Muut: Franziskaner Weißbier Zitrone Alkoholfrei, Weißwein, K-Classic Maxx Mandel. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tinkerbell_1980
|