Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 34,90g | Prot: 95,07g | Hh: 140,59g.
Aamiainen: Черешня, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Dial Export Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1. Päivällinen: Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|