Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 54,04g | Prot: 88,17g | Hh: 108,14g.
Aamiainen: Арла Сыр Натура Сливочный, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Клубника, Овсяная каша (мол/вода) моя, Сливочное Масло, Магнит Банан, Киржачский Молочный Завод Йогурт Абрикосовый, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Главсуп Рассольник с Курицей, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Päivällinen: Дыня Торпеда, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Малиновое Варенье, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Метро Купаты Говяжьи, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Сырники (кукурузная мука). Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Данон Творог Мягкий 5%, Сырники (кукурузная мука). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klyasheva yulia
|