Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 84,81g | Prot: 99,85g | Hh: 141,92g.
Aamiainen: Ашан Абрикос, Дикси Нектарины, Каждый День Орехи, Свой Урожай Малина, Красный Октябрь Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Благодать Творог 9%. Lounas: Скайфуд Горох Колотый, Магнит Морковь Свежая, Житница Здоровья Семена Льна, Радоград Масло Кунжутное, Natura Семена Тыквы. Päivällinen: Окей Яйцо Куриное, Ашан Батат. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valerka50
|