Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 38,02g | Prot: 67,30g | Hh: 80,17g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Киржачский Молочный Завод Йогурт Абрикосовый, Овсяная каша на воде(моё), Нектарины, Клубника, Магнит Банан. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дыня Торпеда, Лента Купаты Куриные. Välipalat/Muut: Сырники (кукурузная мука), Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Нектарин , Дыня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klyasheva yulia
|