|
Morgen! Sagt mal, seht ihr in der app mein neues Profilbild? Teilweise seh ich nur nen schwarzen Kreis
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2207 kcal
|
Rasva: 78,72g | Prot: 94,75g | Hh: 272,59g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Apostels Zaziki, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen . Lounas: Gemüse Lasagne, Ja! Deutscher Gouda, Gut & Günstig Frischkäse, Edeka Blattspinat, REWE Zwiebel, Tomaten, REWE Beste Wahl Lasagne. Päivällinen: Ehrmann High Protein Pudding, Gala Äpfel, Knorr Joghurt Kräuter Dressing, Rote Paprika, Salatgurke, Ja! Gouda Holland Jung, Harry Vollkorntoast, Apostels Zaziki. Välipalat/Muut: Krombacher Radler Alkoholfrei, Feurich Riffle Chips Sour Cream & Onion, REWE Beste Wahl Bourbon Vanille Eis, Südzucker Brauner Zucker, Ei, Ja! Speisequark Magerstufe, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. lisää...
|
|
2823 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
27 heinä 19 jäseneltä: H-G.
|
Ja. Das ist ein sehr schönes Foto und du bist gut zu erkennen. 👍💖
27 heinä 19 jäseneltä: buddi56
|
Ich seh dich auch! 😍🙋🏼♀️
27 heinä 19 jäseneltä: streetstylez
|
Prima, dann scheint das nur bei mir so zu sein.
Wie gut, dass ich weiß wie ich aussehe 😅 dann ist das nicht so schlimm
27 heinä 19 jäseneltä: Multigirl80
|
und ich sehe dich auch eine hübsche Frau :)
27 heinä 19 jäseneltä: Dreja44
|
27 heinä 19 jäseneltä: Jazzue
|
Ich kann dich auch sehen 😊
27 heinä 19 jäseneltä: juloek
|
27 heinä 19 jäseneltä: schnorra
|
Danke ihr Lieben, dann wäre das ja geklärt 🤗
27 heinä 19 jäseneltä: Multigirl80
|
27 heinä 19 jäseneltä: Huehndez17
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Multigirl80
|