Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 55,53g | Prot: 100,48g | Hh: 241,43g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Даниссимо Наполнитель "Хрустящие Шарики в Шоколаде", Даниссимо Наполнитель "Хрустящие Шарики в Шоколаде" , Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Банан. Lounas: Варенье, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном. Päivällinen: Макфа Макароны Отварные, FIT-Rx 100% Whey, Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|