Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 141,71g | Prot: 93,81g | Hh: 69,87g.
Aamiainen: Bacon, Fried Egg, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Kraft Cool Whip, Strawberries, Blueberries, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut. Päivällinen: Chicken Leg, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Frigo Shredded Parmesan Cheese, T. Marzetti supreme caesar dressing, Hormel Real Bacon Pieces, Fresh Express Hearts of Romaine. Välipalat/Muut: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Australian Macadamias Dry Roasted & Salted. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|