Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2019
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3295 kcal
|
Rasva: 78,87g | Prot: 123,91g | Hh: 568,55g.
Aamiainen: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Laime Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Перекресток Банан, Сухие Семена Чиа, Геркулес Монастырский. Lounas: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Мёд, Мистраль Гречка Отварная, Дымов Колбаса Докторская, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Перекресток Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Laime Сыр Маасдам, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Форель на Пару. Päivällinen: Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga.Aspr
|