Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2019
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
442 kcal
|
Rasva: 17,03g | Prot: 30,03g | Hh: 41,88g.
Aamiainen: Tavuk Ciğeri. Lounas: Karpuz, Patates Ekmeği, Yayla Çorbası. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|