Päiväkirja - Aliona Lazutkina, 30 heinä 19

Хочется добавить в ленту фото своих блюд, но здесь такие произведения, что рука не поднимается засорять такую красоту.
71,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.    Vielä jäljellä: 6,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2019:
2040 kcal Rasva: 92,06g | Prot: 71,48g | Hh: 215,10g.   Välipalat/Muut: Творог 18%, Белый Хлеб, Шаурма с Курицей, Баклажанная Икра, Водка, Рис Вареный, Велком Сосиски Докторские, Хлеб с Отрубями, Слобода Майонез, Сало, Помидоры. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa


Kommentit 
можно для себя добавлять, просто галочку ставите "не делиться" и все будет у вас в дневнике, но не на обозрении 
30 heinä 19 jäseneltä: Викки Луцик
Ой, спасибо большое))  
31 heinä 19 jäseneltä: Aliona Lazutkina

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Aliona Lazutkina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.