Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2013
|
73,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3423 kcal
|
Rasva: 144,01g | Prot: 110,14g | Hh: 415,74g.
Aamiainen: grapefruit, bacon, cheese slices, flatout italian flatbread, eggs. Lounas: butter, old bay, alfredo sauce, onion, cilantro, imitation crab , pita bread. Päivällinen: stove top stuffing, cranberry sauce, turkey. Välipalat/Muut: Peppermint Christmas Nougats, magic shell, coconut cream pie ice cream, cheez-it, sandwich cookies. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|