Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2013
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 63,04g | Prot: 88,65g | Hh: 43,74g.
Aamiainen: Light & Fit Diabetic Friendly - Vanilla. Lounas: pastrami, House Salad, Shrimp, Fit&Active Light Ranch. Päivällinen: Broccoli & Cauliflower Salad, Stewed Cabbage, Green Beans, Grilled Chciken. Välipalat/Muut: wasabi&soy almonds. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|