Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 71,12g | Prot: 50,17g | Hh: 162,16g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Unagrande Рикотта Шоколадная, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Зеленый Чай. Lounas: Здравник Цикорий Растворимый, Даниссимо Shake & Go Йогуртный Коктейль со Вкусом Арахисового Мороженого и Нуги. Päivällinen: Нежин Рагу, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Перец. Välipalat/Muut: KDV Кокосовое Сдобное Печенье, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир, Зеленый Чай, Яшкино Печенье Клубника, Зеленый Чай, Каждый День Печенье Сахарное. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|