Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 40,47g | Prot: 103,57g | Hh: 198,43g.
Aamiainen: Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Lounas: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Зеленый Чай, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Кофе, Творожная Запеканка с Бананом, Вологодское Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Магнит Яблоки Новый Урожай. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|