|
Sexta da derrota
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 38,94g | Prot: 165,03g | Hh: 24,98g.
Lounas: Abacate, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado. Välipalat/Muut: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dinho Simitan
|