Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 62,15g | Prot: 85,40g | Hh: 129,70g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Творожная Запеканка с Бананом, Чай. Lounas: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Сладуница Шоко-Браун, Шармэль Зефир в Шоколаде, Акконд Конфета Отломи, Кофе, Сметанин Сливки 10%, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|