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Guten Morgen ihr Lieben! Es wird Zeit, dass die ganzen Einladungen aufhören 🙈 am Wochenende bei 3 feiern gewesen,... schon die ganze Disziplin von einer Woche hin🤫 wünsche euch einen schönen Dienstag!
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67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1421 kcal
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Rasva: 53,45g | Prot: 95,13g | Hh: 137,99g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch und Zucker, Tomaten, Haidhofer Sahne Meerrettich , Berida Lachsforelle in Scheiben, Aldi Geflügel Salami, Du darfst Die Leichte, Vollkornbrot. Lounas: Joey's Pizza Grüner Garten. Päivällinen: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Maxi Nutrition Whey Protein pro. lisää...
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Painonnousu 1,3 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen und trotzdem einen schönen Tag 🙋😀
06 elo 19 jäseneltä: MoFu27
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Moin liebe Enrike, es wird langsam abebben, aber so ist das nun mal, wenn man heiratet. Du schaffst das auch wieder 😊
06 elo 19 jäseneltä: Pinguin1512
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Guten Morgen, es wird auch wieder ruhiger 😊🌞
06 elo 19 jäseneltä: Seybo
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Moin Enrike. Ich find eingeladen werden schön. Dir einen schönen Tag.😘🙋
06 elo 19 jäseneltä: proudmary2010
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Feiern mag ich auch und dort auch genießen und irgendwie werden es nicht weniger 🎉 dafür achte ich drauf, die Wochenkalorien nicht zu überziehen -> Statistik 😊
06 elo 19 jäseneltä: donna_38
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🙈ich feiere durchaus auch gern, aber irgendwie nimmt das gar kein Ende mehr, geht ja schon ewig so😅 heute schon wieder ein klein wenig 😇
06 elo 19 jäseneltä: esche85
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Einen wunderschönen Abend
06 elo 19 jäseneltä: Wusel51
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