Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2235 kcal
|
Rasva: 104,38g | Prot: 165,12g | Hh: 220,99g.
Aamiainen: Свежее Завтра Творог 1,8%, Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Торт "Трюфель"., Яблоко, Нектарин. Lounas: Здравник Цикорий Растворимый, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Яблоко. Päivällinen: Русское Море Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Батон Московский, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке, ИП "Иванов А.А.". Ушки Свиные Прессованные. . Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|