|
Главное не сорваться. Готова видеть неделю эту цифру, это будет означать новую маленькую победу😝😝😝
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2240 kcal
|
Rasva: 79,73g | Prot: 122,97g | Hh: 101,07g.
Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Водка, Пиво, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Летний День Молоко 3,2%, Бахетле Закуска Тещин Язык, Картофельное Пюре, Колбаса Докторская, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Сахар, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|