|
😥
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 39,42g | Prot: 91,17g | Hh: 146,24g.
Aamiainen: My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, More Nutrition Chunky Flavour, Milbona Skyr Pur, Blaubeeren. Lounas: Butter, Kopfsalat, REWE Bäcker Brötchen , Rührei. Päivällinen: Bahlsen Café-Gebäck, More Nutrition Chunky Flavour, Blaubeeren, Milbona Skyr Pur. Välipalat/Muut: Kaugummi (Zuckerfrei), ONE Protein Bar Blueberry Cobbler, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Ich glaube das steht Dir gut. 👍
07 elo 19 jäseneltä: AjnatN
|
07 elo 19 jäseneltä: Benjamin1111
|
guten morgen liebes, ist nicht schlimm, wird ganz schnell wieder 💛
07 elo 19 jäseneltä: Dreja44
|
Guten Morgen 😁 Und vielen lieben Dank 💛🧡
08 elo 19 jäseneltä: Kathi_606
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathi_606
|