Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 100,94g | Prot: 50,46g | Hh: 130,82g.
Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Päivällinen: Своя Компания Свинина в Сметане с Овощами Гриль, Брокколи, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Салат Овощной с Маслом, Сливы, Петрохолод Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|