|
🤟🤟🤟🤟УРААААА!!!! 🥳🥳🥳 Новый рекорд, новый, новый, я танцую!!!! Теперь моя мечта снять обручальное кольцо, которое сидит на мне 5 лет и не снимается даже с мылом! 🥰 ВСЕМ классного дня и любви к себе!!
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 49,61g | Prot: 98,06g | Hh: 151,25g.
Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Магнит Плюшка с Маком, Картофельное Пюре, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Пиво, Делси Путассу Холодного Копчения, Персики, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Хрустим Сухарики Сметана, Эвалар МКЦ, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Гречка Отварная, Малиновое Варенье, Амка Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|