Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2019
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 42,68g | Prot: 59,41g | Hh: 149,15g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Nordic Гречневые Хлопья, Куриные Грудки (Жареные), Оливковое Масло (Первого Отжима). Lounas: Молокия Йогурт Густой 1,6%, Белый Хлеб, Борщ. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|