|
Und immer noch nichts 😅 Schade 🙈
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 27,42g | Prot: 116,15g | Hh: 176,42g.
Aamiainen: Blaubeeren, Milbona Skyr Pur, More Nutrition Chunky Flavour, Mymuesli Blueberry-Cheesecake Porridge. Lounas: Knorr Kräuterlinge, Schnittlauch, Milbona Körniger Frischkäse Light, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Cocktailtomaten. Päivällinen: Vegetarische Lasagne, More Nutrition Chunky Flavour, Milbona Skyr Pur, Starbucks Cappuccino (Tall), Ehrmann Protein Joghurt Himbeere-Granatapfel. Välipalat/Muut: Kaugummi (Zuckerfrei), Apfel. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
das kommt noch...ganz ganz sicher 💛
09 elo 19 jäseneltä: Dreja44
|
Danke für die Unterstützung ☺💛
09 elo 19 jäseneltä: Kathi_606
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathi_606
|