Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 41,52g | Prot: 122,66g | Hh: 118,34g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Банан, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское. Lounas: Увелка Пшеничная Каша , Желтый Сладкий Перец, Finn Crisp Multigrain (8г), Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Капучино, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Välipalat/Muut: Вода (в Бутылке), Вода. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|