Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
360 kcal
|
Rasva: 15,98g | Prot: 11,52g | Hh: 44,47g.
Aamiainen: Butter , White Bread . Lounas: Sardines, Sweet Red Peppers , Tesco Mixed Leaf Salad, Tomatoes, Red Onions. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|