|
Минус, но я не радуюсь, вчера было очень плохо.....
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 93,52g | Prot: 99,37g | Hh: 117,09g.
Välipalat/Muut: Coca-Cola Кола, Красная Цена Сыр Российский, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Добрыня Пельмени Домашние, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Водка, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|