Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2019
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 29,85g | Prot: 14,80g | Hh: 56,20g.
Aamiainen: Ikea Мясные Фрикадельки, Ikea Суп-Пюре Грибной, Ikea Картофель Фри. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|