Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2019
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 62,23g | Prot: 98,98g | Hh: 95,44g.
Aamiainen: Полевское Творог Деревенский 5%, Тёма Биотворог Классический. Lounas: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Банан, Danone Творог Мягкий 0%. Päivällinen: Мегамарт Минтай Жареный, Шашлык из Свинины, Брокколи. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|