Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2019
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2645 kcal
|
Rasva: 60,34g | Prot: 138,48g | Hh: 400,20g.
Aamiainen: Дыня, Нектарин, Магнит Яблоко, Перекресток Персик, Магнит Банан, Jardin Кофе Молотый. Lounas: Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Delecto Foods Pvt. Ltd. 100% Натуральный Растворимый Сублимированный Кофе.. Päivällinen: Куриный Бульон или Консоме, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Велком Балык Сырокопченый, Петрохолод Щербет Манго, Сыр Маасдам, Яблоко, Магнит Слива. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Виноград, Инмарко Экзо Пина Колада, 365 Дней Мороженое Ромовая Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|