Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 67,01g | Prot: 48,00g | Hh: 176,87g.
Aamiainen: Äpfel, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Honig, Haferflocken, Rosinen, Milbona Skyr Vanille, Erdbeeren, DM Bio Chiasamen. Päivällinen: Bofrost Gemüsepuffer, Mayonnaise. Välipalat/Muut: Bounty Bounty, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Moin moin und einen schönen Mittwoch
14 elo 19 jäseneltä: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tinkerbell_1980
|