Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 132,33g | Prot: 76,52g | Hh: 23,27g.
Aamiainen: Queso Fresco, Huevo Revuelto, Almendras. Lounas: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, FUD Salchicha de Pavo (50g), Caldo de Pollo, Espinacas. Päivällinen: Valentina Salsa, Patas de Pollo. Välipalat/Muut: Almendras. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|