Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2013
|
129,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 33,22g | Prot: 91,83g | Hh: 156,01g.
Aamiainen: 100% Whole Grain Oatmeal, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Lounas: Provolone Cheese, 12" Turkey Breast, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Black Bean Soup. Päivällinen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, pepperjack cheese slice, Carving Board Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Lite Mayonnaise, Black Bean Soup, Orchard Blend Capsules, Classic Yellow Mustard, Mixed Salad Greens, 9-Grain Bread, Tomatoes. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|