Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 82,81g | Prot: 30,78g | Hh: 164,15g.
Aamiainen: Черничный Пирог. Lounas: Matti Злаковый Батончик Шоколад, Метрополис Эклеры с Кремом Глазированные, Tess Зелёный Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка с Овощами. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i_love_osipov
|