Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 44,51g | Prot: 75,09g | Hh: 174,00g.
Aamiainen: Kaffe med Mjölk. Lounas: McDonald's Croissant, Kaffe med Mjölk, Grekisk Sallad, Frebaco Matvete, Aioli, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kokt Lax. Päivällinen: Blåbär (Osötade, Frysta), Arla Lätt A-Fil, Valio Yoghurt Sommarbär, Kellogg's All-Bran Regular. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lindaclarin
|