Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 32,42g | Prot: 51,99g | Hh: 151,03g.
Aamiainen: Roshen Экстрачерный с Цельными Лесными Орехами, Мёд, Творог 5%. Lounas: Паста Карбонара. Välipalat/Muut: Персики, Банан, Сливы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|