Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2013
|
127,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2447 kcal
|
Rasva: 171,66g | Prot: 175,27g | Hh: 54,31g.
Aamiainen: Shallots, lite polish sausage, Hillshire Farms, Apriva zero calorie sweetener, unsalted butter, finely shredded triple cheddar, Kraft, herbes de provence, medium eggs, kroger, extra large eggs, kroger, stevia blend, Kroger, Sour Cream with Chives. Lounas: red bell peppers, Sweet Onions, traditional pizza sauce,, basil pesto,, Mushrooms, White Truffle Oil, pepperoni, hormel, hot italian sausage, bob evans, shredded mozzarella cheese, kroger, high fiber low carb tortillas, Ole. Päivällinen: Mashed cauliflower with sour cream and herbs., Smothered Pork Chops. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|