Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2261 kcal
|
Rasva: 103,83g | Prot: 65,67g | Hh: 270,12g.
Aamiainen: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Kuymak. Lounas: M.Z. Ege Yaprak Sarma, Lokma Tatlısı, Çoban Salatası, Kıymalı Pide. Päivällinen: Beyaz Ekmek, Salçalı Makarna, Knorr Çabuk Çorba Ezogelin, Patates Kızartması. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nurcanozkan
|