Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2013
|
129,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
295 kcal
|
Rasva: 4,33g | Prot: 19,66g | Hh: 43,96g.
Aamiainen: juice plus, French Fries (Small). Lounas: juice plus, Apples. Päivällinen: Diet Root Beer (Can), 97% Fat Free Beef Franks, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Dijonnaise Creamy Dijon Mustard (Best Foods). lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|