Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 12,35g | Prot: 20,80g | Hh: 71,00g.
Aamiainen: Pruimenjam, Bruine Boterham. Lounas: Thee, Lätta Halvarine, Gekookt Ei, Bruine Boterham. Välipalat/Muut: Aldi Runder Rookvlees, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|