Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2013
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
326 kcal
|
Rasva: 13,58g | Prot: 37,51g | Hh: 15,40g.
Aamiainen: Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Light & Fit Greek - Strawberry, Almond Milk, ISO 100 Whey Protein Isolate. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amberrozell
|