Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 83,74g | Prot: 79,49g | Hh: 180,66g.
Aamiainen: Rolffes Geräucherter Rohschinken, Marmeladen und Eingemachtes, TiP Brie, Milfina Butter, Aldi Roggenbrötchen, Edeka Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Karottenkuchen mit Zuckerguss, Bagel Brothers Lox Bagel. Päivällinen: Rolffes Geräucherter Rohschinken, ültje Erdnuss Creme Crunchy, Der Grüne Altenburger Ziegenrahm Laktosefrei, Köbmanden Wikingerbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|