Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 100,73g | Prot: 70,27g | Hh: 155,54g.
Aamiainen: Шоколадница Чай Облепиховый, Огурец (с Кожурой). Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Приготовленная Летняя Тыква. Päivällinen: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мегамарт Филе Куриное в Сырном Кляре . Välipalat/Muut: Сливы, Абрикосы, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Шоколадной Крошкой, Золотой Стандарт Пломбир Сэндвич 4 Злака с Клюквой и Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|