Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 55,41g | Prot: 83,38g | Hh: 93,40g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Питахайя. Lounas: Рис Вареный, Ипомея ( Водный Шпинат), Салат Овощной, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Päivällinen: Ананас, Питахайя, Чайхона Том Ям. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|