Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 39,26g | Prot: 30,80g | Hh: 48,23g.
Päivällinen: Мираторг Пельмени Домашние. Välipalat/Muut: Свитлогорье Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Дынное Мороженое, XXI Power L-Карнитин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|