Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 45,15g | Prot: 31,37g | Hh: 125,82g.
Aamiainen: Café. Lounas: Papas a la Francesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Subway Italianisimo. Päivällinen: Pudín de Vainilla. Välipalat/Muut: Horneaditos Rosquitas, Heladería Americana Frozomalt Light. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|