Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
43,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2081 kcal
|
Rasva: 85,87g | Prot: 89,15g | Hh: 242,60g.
Aamiainen: Сырники ПП, Банан, Нектарин, Fit Parad Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lounas: Огурец (без Кожуры), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Отварной. Päivällinen: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Банановый Пирог, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овощное Рагу с Курицей. Välipalat/Muut: Виноград Дамские Пальчики, Сливы, Арбуз, Вода (в Бутылке), Вода. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|