|
Вот это была неожиданность)
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 70,83g | Prot: 94,85g | Hh: 119,09g.
Aamiainen: Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Гречка. Lounas: Лента Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Капуста. Päivällinen: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Минтай, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные . lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|