Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 63,10g | Prot: 104,69g | Hh: 201,65g.
Aamiainen: Macedonian Tahini Кунжутная Паста Тахини с Какао, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гарнец Мука Кукурузная, Северная Долина Творог Обезжиренный, Яичный Желток, ВкусВилл Биойогурт 2,5%. Lounas: Gullon Печенье без Глютена, Merci Горький Шоколад 72%, Barilla Макароны без Глютена , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз". Päivällinen: Виноград, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кинто Сацебели Охотничий, Филе Индейки. Välipalat/Muut: Нектарины, Mentos Ментос, Миндаль, Орехи Кешью, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|